限界を、
書き換える。
感覚ではなくデータで導く。
本質を追求するパーソナル空間。
実績
証明された変化
体重 -8.5kg／体脂肪率 -6.2%
30代男性／3ヶ月集中コース修了。
姿勢不良による腰痛を抱えていたが、骨格から見直す指導により劇的な改善を実現。
ウエスト -12cm／ヒップアップ
20代女性／2ヶ月コース修了。
極端な食事制限はせず、インナーマッスルの活性化とフリーウエイトを中心にボディラインを再構築。
こだわり
私たちが大切にしていること
属人的な指導からの脱却
感覚に頼る指導は行いません。毎回のセッションで緻密な生体データを計測し、エビデンスに基づいた1ミリ単位のフォーム修正を実施。再現性の高いトレーニングを提供します。
短期的な絶食
糖質オフやファスティングなど、一時的な体重減少を目的とした無理な食事制限は行いません。PFCバランスを重視した無理のない栄養管理を徹底します。
完全個室のプライベート空間
無機質で集中力を極限まで高める空間構成。器具待ち、他人の視線、不要なBGMは一切排除。あなたと自らの身体だけに向き合う60分間を約束します。
トレーナー
担当するのは、この道一筋の1人だけ
代表トレーナー
解剖学・栄養学を専門で学んだのち、都内複数のスタジオで指導実績を積む。感覚ではなく数値で語る指導スタイルに定評があり、これまでに担当した会員は延べ200名を超える。 「変わりたい」という気持ちに、根拠のあるメニューで応える。
- NSCA-CPT 保有
- 指導歴8年
- 担当実績200名以上
FAQ
よくいただくご質問
運動経験がなくても通えますか？
問題ありません。会員の半数以上が運動未経験からのスタートです。体力・可動域に合わせて負荷を調整します。
食事指導はどこまで対応してもらえますか？
日々の食事写真をLINEで送るだけでOK。極端な制限は行わず、続けられる範囲でPFCバランスを整えます。
駐車場はありますか？
提携の近隣コインパーキングをご案内しています。ご来店時に受付でお尋ねください。
料金プラン
ベーシック
2ヶ月¥220,000
- 全16回 パーソナルトレーニング（60分）
- 24時間LINE食事指導
- ウェア・シューズ無料レンタル
- プロテイン提供（セッション後）
リブートプラン
3ヶ月¥310,000
- 全24回 パーソナルトレーニング（75分）
- LINE食事指導＋定期オンライン面談
- 体組成の詳細分析
- フルレンタル＋アメニティ完備
店舗情報
- リブート パーソナルトレーニングジム
- 〒000-0000
- 〇〇県〇〇市中央区 インダストリアルビル 3F
- 000-0000-0000
さあ、
リブートしよう。
強い意志は、まず体を変えることから始まる。
無料カウンセリングでお会いしましょう。
